masih harus berjuang untuk sehat

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
929 kcal Fett: 48,23g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 96,42g.   Frühstück: Soto Daging, Quaker Oat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Alpukat, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Yakult Yakult. mehr...

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Kommentare 
wihh awal2nya cepet bht turunnya 
02 Mrz 19 vom Mitglied: binaaberry
hebaat!!!! 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Renanda Chandrika
kereeeennnn 11kg loohh g sedikit itu😊😊😊 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Aliana Ginting
ap resepnya cpt bgt trunnya 
02 Mrz 19 vom Mitglied: Dina Mariana87
aakkkk pingggiiiiinn😍😍 
02 Mrz 19 vom Mitglied: irmacatu
naik turun ya kak 
02 Mrz 19 vom Mitglied: elan hasibuan
gimana sih caranyaa, kita harus nimbang bb atau otomatis dari aplikasi nya ??  
02 Mrz 19 vom Mitglied: nuriyahmasihcantiik
@binaaberry awal diet emang cepet banget turun, sekarang mulai stuck  
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@irmacatu semua pasti bisa kok 
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@irmacatu semua pasti bisa kok 
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@nuriyahmasihcantiik harus timbanh sendiri dan di input sendiri kakak😉 
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@dinamariana87 resepnya sih defisit kalori sama olahraga hit cardio kak. Aku gak makan nasi aku ganti dengan karbohidrat komplek kak.  
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@elanhasibuan naik turun sekilo masih gpp kak, kalau 5kg langsung panik hehehe 
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@nanaaditya semua pasti bisa asal konsisten kak l. Semangat buat kamu  
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03
@renandachandrika kita sama" pgn ideal. Kamu yang semangat yah 
02 Mrz 19 vom Mitglied: nadya_03

     
 

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