Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 30,93g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Pehmeä Täyteläinen Rahka, Mansikka, Stevia Sugar, Kevyt Maito, Banaanit, Ohut Kauraherkku, Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Herkku Maksamakkara, Ohut Kauraherkku, Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Herkku Maksamakkara. Mittagessen: Lounashetki Kana-Caesar Salaatti. mehr...
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1882 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pehmotassu's Gewichtsverlauf
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