Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2962 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 166,67g | Kohlh: 440,86g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Crownfield Corn Flakes, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Funghi Porcini, Riso. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Coop Insalata di Mare Surgelata, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Mikonos Yogurt Greco Magro Zenzero e Vaniglia, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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