обед. ризотто+котлеты домашние)
|
1215 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ашан Рикотта, Кофе с Молоком. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Свиная, Рис Вареный. Abendessen: Киви, Ашан Апельсин, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. mehr...
|
|
2029 kcal
|
Bewegung:
дорожка (ходьба в гору) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|