Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 94,47g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Семена Льна, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда. Mittagessen: Сыр Гауда, Огурцы Кислого Рассола, Колбаса, Салат Оливье. Abendessen: Салат Оливье, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mila(◕ᴗ◕✿)'s Gewichtsverlauf
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