Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 65,34g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Nasi Kuning, Tempe Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Gula Pasir, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Oyong, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Oyong, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sate Ayam, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Kue Bolu. mehr...
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konstantes Gewicht
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khairunnisa197902's Gewichtsverlauf
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