Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 37,66g | Kohlh: 212,15g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Гренки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Abendessen: Батон, Соусом Песто, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Капуста, Банан, Сгущенка, Обожайка Вафли. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ksenia_shance's Gewichtsverlauf
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