Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 235,41g.
Frühstück: Своя Линия Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: Білоцерківський Творог 5%, Мёд, Своя Линия Финики Сушеные, Комо Сыр Тенеро. Abendessen: Хомка Семечки, Своя Линия Финики Сушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesquik, Start Кукурузные Хлопья, Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|