Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сыр Гауда, Кофе с соевым молоком. Mittagessen: Помидоры, Гречка по-Купечески. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Соленый Огурец, Вареное Яйцо, Туна. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Яблоко Зеленое, Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AnnaShepl's Gewichtsverlauf
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