Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2649 kcal
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Fett: 115,41g | Eiw: 144,88g | Kohlh: 252,88g.
Frühstück: Uovo, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Mamma Luisella Ravioli Ricotta Spinaci. Abendessen: Conad Salsa Barbecue, Conad Patatine da Forno, Conad Hamburger di Vitello. Snacks/Sonstiges: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Myprotein Peanut Butter Smooth, Mulino Bianco Cracker Integrali, Nocciole, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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