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meh cheated some rhis week
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126,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Great Value Vitamin D Milk. Mittagessen: Great Value Deluxe American Cheese, salad. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Great Value Real Bacon Bits, Great Value Deluxe American Cheese. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's (Fun Size). mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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dutch107's Gewichtsverlauf
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