|
Dün akşam bunu yapmıştım kendi başına 636 Cal ben buna bide 1 yemek kaşığı tereyağ erittim lezzet bakımından süper oldu ayrıca doyurucuda oldu yoğurduna sarımsak kullandım sosunu taze domates ile hazırladım. dana sote yağsız kullandım. bugünde ızgara tavuk
|
2395 kcal
|
Fett: 89,35g | Eiw: 121,25g | Kohlh: 271,23g.
Frühstück: Patatesli Börek, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Abendessen: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Budu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Pişmaniye, Trileçe. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adanada24saat's Gewichtsverlauf
|