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akhirnya punya foto before after yg duduk.. luar biasa subur ternyata :-D
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1855 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 243,63g.
Frühstück: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Lele Panggang, Batagor, Ikan Mujair Goreng, Pecel, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Apel, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Leci. mehr...
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 Kommentare
03 Mrz 19 vom Mitglied: Wiwitranik
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03 Mrz 19 vom Mitglied: alex royan
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@wiwit maacih 😆 tp muka tmbh tua gk bs di hindari😏
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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@ali hrs nyata usahanya jg 😄
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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lumayan lama jg yaa mbaa untuk bisa keliatan before after nyaa...
04 Mrz 19 vom Mitglied: lutfiah.sungkar
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04 Mrz 19 vom Mitglied: taufikwi
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@lutfiah sebenernya mulai belajar pola sehat dr 2017 akhir.. kayaknya itu foto bb terberatku saat tidak hamil 😂
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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04 Mrz 19 vom Mitglied: tita alhusna
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@tita bukan say, btw unsika itu daerah mana ya? Aku alumni Unsoed Purwokerto
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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04 Mrz 19 vom Mitglied: girlsunicorn
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Btw purwokerto gak jauhlah dari pemalang mbak hehee
04 Mrz 19 vom Mitglied: Wiwitranik
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@girls cm workout ikut2in IG say, tp ya jarang bgt makanya gelambirrr
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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@wiwit iya say di selatannya
04 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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ngliat yg begini itu motivasi bgt, mbaknya aja bisa sabar knp aku hrs putus asa pdhl cuma nurunin 7kg lagi 💪
04 Mrz 19 vom Mitglied: Sheptiya
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@karou iya say semangat💪💪💪 kalo saya mah alon2 asal kelakon. Wkwk
05 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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fotonya nggak kebuka dari kemaren, padahal pengen liat😂
05 Mrz 19 vom Mitglied: xhiuzy
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@xhiuzy mgkn g Lola sinyalnya 😂
05 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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05 Mrz 19 vom Mitglied: xhiuzy
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05 Mrz 19 vom Mitglied: niasilvia
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niasilvia's Gewichtsverlauf
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