|
завтрак 267кал..
|
1191 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Арахис, Цикорий с Молоком, Манник, банан Мини, Изюм, Арахис, President Творог Домашний 0%. Mittagessen: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Арахис, Курага, Кефир 2,5%, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Арахис, Арахис, Апельсин. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
круговая - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
манник 41гр..ранее писала как готовить🙌
03 Mrz 19 vom Mitglied: pchelka7327
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pchelka7327's Gewichtsverlauf
|