Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Мёд, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кефир 2,5%, Творог 5%. Abendessen: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Укроп, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lediadvocat's Gewichtsverlauf
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