Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 105,96g.
Frühstück: Руккола, Яичница, Красные Яблоки, Брынза, Помидоры. Mittagessen: Руккола, Помидоры, Макароны Жареные, Торчин Салатная Заправка, Жменька Хлебец Рисовый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Творожный Десерт Творожный Десерт, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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