firtifirti's Notizen, 04 Mrz 19

457 kalori. Ayam bacem, ikan, nasi merah.

Diätkalender ansehen, 04 März 2019:
1368 kcal Fett: 67,63g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 102,93g.   Frühstück: Carambola (Starfruit) , Brown Sugar , Avocado, Ellenka Fiber Creme, Fresh Lemon Juice, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Vegetable Oil, Brown Rice, Nasi Putih, Chicken Breast, Cucumber (Peeled) , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Fish, Sambal Goreng, Lettuce. Abendessen: Egg White, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Boiled Egg, Thousand Island Dressing, Red Cabbage, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Banana, Peanut Butter, Quaker Instant Oatmeal, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...

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