Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 159,63g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nocciole, BPR Nutrition Omega 3, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Esselunga Riso Arborio, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Carote Bollite, Zucchine Bollite, BPR Nutrition Omega 3. Abendessen: Capri Tonno al Naturale, Maxi Brand Fagioli Borlotti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, BPR Nutrition Omega 3. Snacks/Sonstiges: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Arborio, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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