Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 167,49g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Mela, Pere, Kiwi. Abendessen: Insalata Mista Verde, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Ferrari Emmentaler, Aceto Balsamico, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Ondina Filetti di Merluzzo Sudafricano. Snacks/Sonstiges: Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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