Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 109,54g | Kohlh: 16,39g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Omelett oder Rührei. Abendessen: Pangasiusfilet, Mercimek. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ilker811's Gewichtsverlauf
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