Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
|
97,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 136,03g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 25,17g.
Frühstück: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Janarat Имам Баялды. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Оливковое Масло (Первого Отжима), Черника, Свинина Запеченая, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatusya22's Gewichtsverlauf
|