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time to get SERIOUS!!!!
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 37,57g.
Frühstück: 4C Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix, Water, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Coffee, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic, Raspberries. Abendessen: Great Value 4% Cottage Cheese, Butter, Radishes, Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Cube Steak. Snacks/Sonstiges: Smucker's Sugar Free Caramel Topping, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Celsius Sparkling Orange, Boiled Egg. mehr...
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2722 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 6 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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a1971angela's Gewichtsverlauf
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