Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 140,74g | Kohlh: 246,92g.
Frühstück: Crachos Nachos de Maíz, Pierna de Cordero, Latti Queso Mozzarella, Fresas, Banano, Fresas, Alqueria Leche Entera, Espinacas, Doña Paisa Arepa, Latti Queso Mozzarella, Julio Valero Clara de Huevo, Huevo, Aceite de Girasol. Mittagessen: Pimentón, Zanahoria, Colada Morada, Brócoli, Zucchini, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa (Cuerpo y Cáscara), Julio Valero Arroz Cocido. Abendessen: Julio Valero Arroz Cocido, Plátano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Capuchino, Ramo Achiras (Paquete), Panela. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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