Omelette con albumi,una fetta di cotto Aequilibrum e una sottiletta.
Contorno: insalata verde con carote.
Galletta di riso con sesamo e sale.
Have a good lunch!!!

Diätkalender ansehen, 04 März 2019:
1098 kcal Fett: 38,87g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 129,03g.   Frühstück: Doria Bucaneve (1), Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Galletta di Riso Soffiato, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Miele, Fragole, Aia Aequilibrium Prosciutto Cotto di Suino, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. mehr...

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Kommentare 
Adoro le omelette!! 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Mel87Mel
Se ho fatto bene i conti,dovrebbe avere circa 350cal. Va bene dai😂 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Bivuelle
Si hanno poche calorie ma saziano comunque tanto! Quando sono in leggero lowcarb me le faccio 🤩 Però uso le uova intere! 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Mel87Mel
che erbette ci hai messo? 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685
Semplicemente prezzemolo e un pó di menta:) 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Bivuelle
interessante!! 
05 Mrz 19 vom Mitglied: Elena9685

     
 

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