Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Соус Болоньезе, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски, Barilla Макароны Отварные из Тв.Сортов Пшеницы. Mittagessen: Глобус Свекла по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
mariz_20847's Gewichtsverlauf
|