Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 61,15g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Гречка, Олейна Масло Растительное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Жареный фарш с булгуром. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Ореховый, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
|