Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 29,12g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 36,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, Котлеты Печёночные Домашние, Йогурт Термостатный Фермерский Продукт, Сырники с Льняной Мукой. Abendessen: Сметана 20%, Карбонат, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пирог из Льняной Муки с Бананами и Йогуртом. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|