kimsuk25's Notizen, 05 Mrz 19

오후내내 컨디션이 좋지 않았는데 족욕하고 생강홍차 마시니 좀 괜찮아져서 냉장고를 털어 소다짐육,애호박,팽이버섯,양배추,계란에 밀가루 대신 아몬드가루로 빈대떡(?)을 구웠는데 생각보다 음청 맛있다. 입맛도 컨디션도 좀 돌아왔네~^^

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1054 kcal

Fett: 72,91g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 13,41g.   Mittagessen: 서울우유 무가염 버터, 반건조오징어, 서울우유 생크림, 서울우유 무염버터, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 무염버터, 단호박, 서울우유 생크림. Abendessen: 생강, 강황, 올리브기름, 다진 마늘, 부추, 달걀, 팽이버섯, 양배추, 애호박, Bragg 리퀴드 아미노스, 다진 소고기. Snacks/Sonstiges: 생강, 이디야 얼그레이 홍차. mehr...