Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2019
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99,8 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2797 kcal
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Fett: 99,89g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 387,94g.
Frühstück: Bick's Hot Mixed Pickles, Boiled Egg, Safeway Light Thousand Island Dressing , Lime Juice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated) , Paesana Vodka Sauce, Seviroli Large Cheese Ravioli, Extra Virgin Olive Oil, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Oregano, Minced Garlic. Abendessen: Annie's Naturals Basil Flavored Olive Oil, Better Made Cheddar Cheese Popcorn , KC Masterpiece BBQ Sauce, Alberts Hot Sauce, Royal Farms Western Fries (Family), King Cake, Parmesan Cheese (Grated) , No Name Bread Crumbs, Food Club Shredded Mozzarella , Ziti. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, King Cake, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Ice Breakers Cool Mint Mints, Coffee. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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