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Ужин)
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2332 kcal
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Fett: 76,58g | Eiw: 135,20g | Kohlh: 276,99g.
Frühstück: Верес Огурцы Маринованные, Лук, Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шоколадные Вафли. Mittagessen: Блины с Творогом. Abendessen: Добрыня Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Рыба на Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Арахисовая Паста, Хлебец. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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