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Ужин после тренировки
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991 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 132,78g | Kohlh: 55,05g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Ultra Creamy, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Гороховый Суп, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. mehr...
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