Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо, Лимак Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная капуста, Котлеты из путассу, Гречка Отварная. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Грудь индейки в терияки, Китайская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Горчица Столовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Лаваш Лош. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita_kovaleva's Gewichtsverlauf
|