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motivasi diri...biar tetep semangat... gagal coba lagi..sampe GOAL!!! #semangatsehat #semangatideal #optimis #jangankasihkendor
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1300 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 170,70g.
Frühstück: Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Mendoan. Mittagessen: Telur Dadar, Jagung Rebus, Tempe Orek, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Abendessen: Lumpia Ayam, Telur Balado, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Sonstiges: Jagung Rebus, Jambu Biji, Jagung Rebus. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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 Kommentare
06 Mrz 19 vom Mitglied: soraedha
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semangat terooos pantang mundur mbak...😉😉😉👍👍👍
08 Mrz 19 vom Mitglied: MimiGoesTo50kg
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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