Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 130,45g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 54,79g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 10%, Лук, Good Food Орех Макадамия, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Яйцо (Целое). Abendessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сметана 20%, Славица Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Gruntaler Сыр с Пажитником. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beneron's Gewichtsverlauf
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