Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 67,55g.
Frühstück: Новый День Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Арай Хлеб Семечко, Колбаса, Жареное Яйцо. Mittagessen: Баунти Шоколадный Батончик, Новый День Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Abendessen: Хлеб Бородинский, Пекинская Капуста, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арай Хлеб Семечко, Кофе (Растворимое), Мое Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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