Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes. Mittagessen: Arance, Piadina, Vellutata di Zucca, Prozis 100% Whey Prime. Abendessen: Salmone Fresco, Trota al Forno o alla Griglia, Vellutata di Zucca. Snacks/Sonstiges: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
alessia ganucci's Gewichtsverlauf
|