Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Хурма, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Молочная Шоколадка, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Сыр Голландский, Зубатка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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