Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 56,54g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Чай, Главпродукт Сгущённое Молоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гудвилл Мука Овсяная, Яйцо. Mittagessen: КР_ИСТИНА Плов🥕🐥🍚, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Крабовые Палочки, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Першинский Творог 1,8%, Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кр_истина!'s Gewichtsverlauf
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