Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Корн, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн. Abendessen: Ананас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Дикси Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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