Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 33,13g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Донские Традиции Буженина Куриная, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ksenia_shance's Gewichtsverlauf
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