Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
|
50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
624 kcal
|
Fett: 17,57g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Tropicana Slim Susu Low Fat, Roti Gandum. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Selada, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ardya anderson's Gewichtsverlauf
|