Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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105,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 35,42g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Азбука Вкуса Блины Русские, Мёд, Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: San Miguel Пиво, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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DmitrijSol's Gewichtsverlauf
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