Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: Zacht Gekookt Ei, Avocado's, Banaan, Bolletje Oerknäck Waldkorn, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Mittagessen: Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives, Lidl Jus D'orange, Jumbo Cranberries Vriesvers, AH Doosjevol Bramen, Banaan. Abendessen: AH Bak Aardappeltjes, Iglo Lekkerbekjes, AH Spinazie a La Creme. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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meltenhoove's Gewichtsverlauf
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