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간장연어밥이랑 꽁치김찌
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1102 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 53,83g.
Mittagessen: 후무스, 셀러리, 삶은 콜리플라워 (생야채), 양배추, 파프리카, YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 구운 혼합 견과류, 토마토, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Abendessen: 동원 꽁치 통조림, 날치알, 밥, 계란 노른자, 와사비, 연어. Snacks/Sonstiges: 편육, 제니베이커리 제니베이커리 쿠키. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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 Kommentare
이거 연어랑 계란이랑 뭐 넣고 먹나요? 말그대로 간장만 조금 부어서 비벼먹는거에요?? 맛있어보여요💕
07 Mrz 19 vom Mitglied: 강거북이
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아,저는 맛불리라는 유튜버 채널 영상참고했어요!
그분은 두부도넣고이것저것 넣어드시던데 연어만넣었더니
좀짜서 그분 레시피대로 추가해드시거나 간장:물 비율조금조절하셔서 덜짜게만드셔도 좋을것같아요~!
07 Mrz 19 vom Mitglied: 다이어트로멘틱성공적
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다이어트로멘틱성공적's Gewichtsverlauf
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