Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 207,16g.
Frühstück: Butter , Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Bruegger's Everything Bagel, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Splenda No Calorie Sweetener, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Natura Potassium Calcium Supplement, Fairlife 2% Milk. Mittagessen: Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Chicken Noodle Soup (Cup). Abendessen: Pepperidge Farm Garlic Bread, Trader Joe's Fusilli, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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