|
Завтрак: хлеб бездрожжевой, рикотта, сёмга и 300 грамм овощей. Малокалорийный, но очень сытный
|
1260 kcal
|
Fett: 52,61g | Eiw: 60,65g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Mittagessen: Красное Яблоко, Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лаваш Тонкий, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо. Abendessen: RIOBA Сироп Миндальный, Утолина Утиная Грудка без Кожи . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
фитнесдама's Gewichtsverlauf
|