bananushka's Notizen, 07 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
50,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2019:
832 kcal Fett: 32,89g | Eiw: 63,96g | Kohlh: 68,35g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо Куриное. Mittagessen: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Abendessen: Мандарины, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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