Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Блинчики, Останкино Блинчики с Печенью, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Майонез, Салат из Кальмаров, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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