Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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38,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli, Alfamart Buah Naga, Plum, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Abendessen: BSN Syntha-6 Isolate, Plum. Snacks/Sonstiges: Twinlab Amino Fuel. mehr...
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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