|
-400😉✌️
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 186,30g.
Frühstück: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, СОАО"Комунарка" Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный"Элит. Mittagessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Ватрушка с Творогом, Рис с Овощами, Бедро Куриное Запеченое. Abendessen: Fantelle Торт Птичье Молоко, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|